Taller respiración de los huesos

Taller respiración de los huesos

Nei Kung de la Médula Ósea

La Respiración de huesos o Nei Kung de la Médula Ósea es un arte taoísta de desarrollo interno que rejuvenece la médula ósea, incrementa el riego sanguíneo y aumenta la fuerza vital. Al igual que otros métodos taoístas, ejerce una poderosa acción sobre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Considerado como el nivel más avanzado del “Iron Shirt Chi Kung”, hasta hace unos años tan sólo algunos círculos dedicados a las artes marciales se interesaban por este método, sin embargo Mantak Chia nos enseña su propia técnica que puede ser realizada por cualquier persona que simplemente quiera fortalecer sus huesos y articulaciones, sentirse mejor, más fuerte y más saludable.
Los huesos son porosos y están constantemente respirando, permiten el paso de oxígeno, sangre y alimento, como una esponja absorbe y suelta el agua. La médula ósea es el tejido flexible que se encuentra en el interior de los huesos.
En los humanos, las células de los glóbulos rojos se producen en la médula de los huesos largos como tibia, peroné, fémur, cúbito, radio y húmero. Las células de los glóbulos blancos o linfocitos se producen en la médula de los huesos planos como el esternón, la pelvis, los omóplatos y el cráneo.
En la madurez la parte central del hueso acumula médula amarilla, es decir con grasa. Esta médula también puede producir células sanguíneas pero en menor proporción que la médula roja. Los maestros taoistas nos enseñan a convertir las células grasas de la médula ósea en células madre, envolviéndola con energía en movimiento espiral y generando mayor fluido sanguíneo en el interior de los huesos.

El Nei Kung de la Médula Ósea le da ejercicio a los huesos, aumenta la densidad ósea, estimula la produccion de hormonas, favorece la producción de células madre, células sanguíneas y la retención del calcio en los huesos. También ofrece una oportunidad para explorar el núcleo de nuestro cuerpo físico y conectar con nuestro espíritu original que, según la antigua sabiduría del Chi, habita en esa parte de nuestro cuerpo.

Programa

16:30h Introducción al Nei Kung de la Médula Ósea (30 minutos)
17:00h Ejercicios de Chi kung para los huesos (30 minutos)
17:30h Práctica del Nei Kung de la Médula Ósea (120 minutos)
19:30h Fin del taller

Una vez finalizado el taller, se enviará por email un resumen detallado de las prácticas.

*Estas prácticas se realizan sentados en sillas. Se recomienda ropa suelta que permita percibir el movimiento del cuerpo durante la respiración.

**Al inicio se utilizan las varillas de bambú para estimular los huesos. Habrá varillas para todos, también varillas a la venta (15€)

Sábado 18 de Febrero 2017

de 16:30 a 19:30h 

Precio: 40€

Impartido por Pati Nuñez

https://napati.org/

Habilidades

Publicado el

28 agosto, 2017

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