Método Aviva

Método Aviva

TALLER DEL MÉTODO AVIVA EN ZARAGOZA Ejercicios específicos para la mujer. Horario de 10 a 14. Domingo 24 de junio. Precio 60€ Dolores menstruales y ciclos irregulares. SOP , SPM, miomas, quistes. Endometriosis , adenomiosis Pérdida de líbido Infertilidad femenina...
PILATES EMBARAZO

PILATES EMBARAZO

Método de Pilates aplicado al embarazo y adaptado a lo largo del periodo de gestación. Principales beneficios: mejora la postura del cuerpo incrementa su fuerza y flexibilidad te prepara para el parto favorece una mas rapida recuperacion post-natal ayuda a aliviar...
ASHTANGA YOGA

ASHTANGA YOGA

Estilo de Yoga dinámico y exigente, en el que las distintas posturas (asanas) se van encadenado unas a otras al ritmo de la respiración lenta. Se trabajará la primera serie, Yoga cikitsa. Princiaples Beneficios La primera serie (cikitsa) se centra en la mejora de la...
SADHANA

SADHANA

Seminarios Sadhana son 9 seminarios para generar una practica personal. Sesiones  progresivas  para hacer Yoga en la vida diaria. Herramientas sencillas para disfrutar de una practica independiente saludable y amable, sin olvidar la esencia,  fuerza, determinación, y...
TALLER YIN YOGA

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El Yin Yoga es un estilo de yoga pausado en el que se adoptan posturas durante varios minutos mientras se relaja la musculatura, de ese modo se activan los tejidos conectivos internos. Es ideal para obtener flexibilidad y preparar el cuerpo para el deporte y el...
TALLER DE LA RESPIRACIÓN

TALLER DE LA RESPIRACIÓN

Todos sabemos respirar, desde que nacemos nos sucede de modo automático, espontáneo y natural. Respiramos hasta en estado inconsciente. Por eso parece absurdo pensar que te puedan enseñar a respirar. Pero nuestra respiración natural se altera fácilmente y casi todos...