Método de Pilates aplicado al embarazo y adaptado a lo largo del periodo de gestación.

Principales beneficios:

  • mejora la postura del cuerpo
  • incrementa su fuerza y flexibilidad
  • te prepara para el parto
  • favorece una mas rapida recuperacion post-natal
  • ayuda a aliviar algunos de los dolores habituales
  • mejora la circulacion sanguinea
  • te hace mas consciente de los cambios q esta experimentando tu cuerpo
  • ayuda a relajarse
  • mejora el sueño y aumenta tu nivel de energia

Jueves de 16.45h a 17.45h

Para información de grupos llama al 636 416 559

Imparte Cristina Zuriguel